残り３週！８ステージ！オメオリケイジ一人芝居「喜劇 告白の通夜」いつもの３倍３５ステージ！」オメオリ激やせ！３５ステダイエット！

オメオリです(^^)

オメオリケイジ一人芝居「喜劇　告白の通夜」いつもの３倍３５ステージ！も、残り３週！８ステージ！となりました。ここまでなんと２７ステージも上演したのです！それでもまだ８ステ残ってる。やはり３５ステはボリュームありますね～(^o^)

そして表題にあげた「オメオリ激やせ！３５ステダイエット！」とは？実はオメオリ、公演の打てない約２年の間に見事にコロナ太りをしてしまったのです。ここ５年ほどで徐々に体重が増えてしまっていたのですが、コロナ禍で肥満が爆発！何キロとは言えませんが、サッカーをしていた学生の頃と比べると１５キロ以上も肥満が爆発してしまっていたのです。

この９月～１１月の公演を決め、稽古を再開したのが７月頃でした。なんとか９月１１日の初日までに痩せようとダイエットしていたのですが、思うように体重は減らず･･･あえなく初日を迎えることに･･･ま、今回の衣装は着物だし、着物だと肥満がわかりにくい、なんて自分をごまかし、今度は千秋楽を目標に「３５ステダイエット」を計画！

平日は生活のための本業の仕事をし、週末は１人で汗だくだくの１時間３５分の一人芝居。休む日のない三ヶ月間！これでやせなければもう絶対に痩せられない！と決意し挑んだ「３５ステダイエット」９週目を終えたところで効果は出ているのか？

出ています！効果出てます！痩せてます！着物なのでわかりにくいのが悔しいくらいです。初日と比べると８キロくらい痩せてます！およそ１週間に１キロ減の脅威の３５ステダイエットです！でも目標はあと５キロなんですよね。あと５キロ痩せれば学生の頃とほぼ同じ体重になります。でもあと３週で５キロはきつい(T_T)今以上の食事制限はキツすぎるし、お酒をやめるのはもっと無理。せめてあと３キロは･･･でもダイエットで停滞する期間もありますからね。

今僕は朝昼を一切食べないようにしています。舞台のある土日もそうです。３食を少なめに食べた方が効果的だということは知っています。でも僕にはそれが一番難しいのです。だってちょっとでも食べると食欲に火がついてもっと食べたくならないですか？夜だけ食べるのは痩せにくいなんて意見ももちろんそうだと思います。でも、自分に実現可能な方法じゃないと持続しないので意味がありません。実際に初日から８キロ、ピークからは１０キロ以上も痩せたのですから「夜だけ食べるダイエット」は成功しているのです。このまま持続して千秋楽までにあと５キロ！３５ステダイエットはまだまだ続くのでした～！

あ、皆さん相変わらず客席はガラガラです。お願いですから席のご予約を～！